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Biblioterapia y parejas que leen juntas

PSYCHES IATREION
– Antigua inscripción griega colocada sobre la puerta de la biblioteca de Thebas
cuyo significado es “lugar de sanación de la psique (alma/mente)”

Una biblioteca es un hospital para la mente“.
– Anónimo

“I am a man, and men are animals who tell stories”.
– Clive Baker

La Biblioterapia o el uso terapéutico de la literatura -y por extensión de la escritura- aparece muy bien resumido en un sitio web  de la siguiente manera:

“Un libro entra en la vida de un individuo, se crea un vínculo profundo y la persona se transforma o cambia en una forma significativa producto de este encuentro. La Biblioterapia trabaja con el cómo y el porqué esto ocurre, y cómo este proceso puede usarse de maneras que mejoren nuestra vida como individuos y seres sociales”.

Ya en la antigüedad se les daba libros a los pacientes en hospitales para tranquilizarlos en su espera, lo mismo con los soldados durante la guerra, etc. Siempre ha habido alguna idea de la literatura como vehículo de auto-exploración y terapia.

Aplicado a la pareja, normalmente el proceso biblioterapéutico posee tres etapas de planificación:

1. La pareja responde una serie de preguntas sobre sus hábitos de lectura (¿crecieron con libros?, ¿quiénes leían en su familia?, ¿cuáles fueron sus primeros libros?, ¿sus favoritos?, ¿terminaba todos los libros que empezaba?, ¿dónde leían… a qué horas?, ¿cuáles eran sus pasiones y preocupaciones?).

2. La pareja conversa más detalladamente qué cosas esperan lograr a través de la biblioterapia.

3. Y sobre esa base se determina la “receta” de libros recomendados para cada uno y aquellos para ser leídos juntos en pareja.

La lectura -así como la cultura en general- modifican el cerebro, la forma en que pensamos y vemos el mundo, y en particular la lectura en voz alta en pareja ayuda a crear un espacio de intimidad donde la voz, la respiración, las postura del cuerpo, etc., se resaltan. Hay que recordar que la lectura silenciosa sólo se masificó tardíamente.

En la Biblioterapia se aconseja tomar notas de los libros que se leen y ojalá escribirse mutuamente (mensajes de texto, e-mails, cartas, etc.)

Lou Marinoff – Menos Prozac y más Platón (Entrevista en Una Belleza Nueva)

How Proust Can Change Your Life (Documental)

El cuestionario de Bernard Pivot (basado en Proust)

Por mi parte puedo decir cuánto disfruto cuando Andrea enciende sus velas, apaga la luz, se sienta en el suelo y toma algún libro como los relatos de Edgar Allan Poe y lee para mí. Mucho mejor que vegetar frente al televisor me dejo llevar por su voz en ese rito antiguo de contarnos historias. A veces nos leemos artículos de prensa, sitios de internet, cuentos infantiles rusos, poemas o simplemente ella se recuesta a mi lado y me pide que le cuente alguna historia.

Con Andrea estuvimos conversando de Alberto Laiseca, el cuentacuentos que tenía una sección en el canal I-Sat donde contaba historias de terror. Fue una de esas conversaciones donde uno como que regresa a ese momento en que le hace preguntas a su pareja como si lo desconociera todo de ella. Aquí les dejo Corazón Delator [animación basada en el cuento] en la voz de Alberto Laiseca:

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